Archives mensuelles: avril 2020

Planifier, méditer et rester positif aux temps du corona

Un coureur sait toute l’importance d’avoir un plan. Une fois qu’il s’est inscrit à une course, il s’agit de passer les mois et semaines qui suivent à s’y préparer, que l’objectif soit de simplement courir pour le plaisir, de réussir

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Posté dans Connaissance de soi
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